¿Tienes el colesterol alto? ¿Ahora que? Hablando de "lo bueno" y "lo malo" al respecto

Colesterol: la espada de doble filo de la salud. A menudo mal entendido, el colesterol desempeña un papel fundamental en nuestro cuerpo, actuando como amigo y enemigo. Por un lado, es esencial para la producción de hormonas (como estrogeno y testosterona), la estructura de las membranas celulares y la síntesis de vitaminas, ganándose su título como 'colesterol bueno'. Sin embargo, cuando los niveles se desequilibran, puede provocar la acumulación de placa arterial, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, de ahí sale su reputación como "colesterol malo". Sin embargo, navegando estas diferencias son crucial. Manteniendo este delicado equilibrio garantiza una salud y una longevidad mas óptima.